減肥方法

相信使用代餐減肥的朋友一定有用過「輕卡廚房」代餐包來減肥, 許多朋友分享使用「輕卡廚房」代餐減肥成效非常好, 雖然一包不到200大卡的熱量, 可是沖泡食用後飽足感夠, 且不容易餓.

近年來網路的發達以及查詢的便利, 許多資訊我們google一下就可找到一堆的資料, 所謂秀才不出門能知天下事, 許多想減肥瘦身的朋友想必也很常利用這個便利在網路上找尋可以減肥瘦身的方法…

近年越來越多醫學研究顯示許多慢性病都與肥胖有關, 不但如此許多的癌症也跟肥胖有關….

新聞標題聳動誤導人?

醫學講求實證, 減肥也是如此….

根據2013-2016年 “國民營養健康狀況變遷調查” 我國成人過重及肥胖盛行率高達45.4%, 相較於20年前調查32.7%、8年前調查43.4%, 一直在上升中…

一般我們常聽到「一白遮三丑」, 皮膚白白嫩嫩總是惹人喜愛, 所以訪間才那麼多美白產品, 醫美也有許多美白的商品介紹, 如果簡單一點來說平常生活中飲食上有能讓人美白的食物嗎? 更重要的是吃了還不會胖, 有這麼好的食物嗎? 我們這邊跟大家介紹一

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」, 呼籲重視肥胖對健康的危害, 比起健康體重者, 肥胖者發生糖尿病, 代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍, 發生高血壓, 心血管疾病, 膝關節炎及痛風也有2倍風險.

想了解如何服用胜肽瘦身要先知道胜肽是什麼? 『胜肽』是一種分子量很小, 由胺基酸結合而成的物質, 也就是蛋白質分解後的產物, 兩個胺基酸組成的叫雙胜肽, 三個胺基酸叫三胜肽….依此類推, 十個以上胺基酸組成的就叫多胜肽, 100

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