超音波溶脂

上班族如果沒有外出，幾乎是坐一整天。坐著開會、坐著接電話、坐著辦公，幾年下來你會發現小腹越來越凸、腰圍越來越大、屁股越來越扁平。以前的褲子再也穿不下了，年輕時曼妙的身材真是「再也回不去了」。

國外曾發表研究報告，「快走15分鐘可以降低食慾」，所以，當看到美食非常想吃，而又想減肥時，建議您第一、還是可以吃，但是將美食放在正餐中吃；第二、趕快走開，快走15分鐘，如果走了15分鐘後停下來的地方，沒有更好吃的美食，你就成功了。

奇異果是維他命C含量極豐富的水果， 醫學研究發現補充豐富的維他命C，在輕度至中度的運動時可幫助脂肪燃燒，最多可增加脂肪燃燒達到30%。 但是，如果你以為這樣的話，每天大量吃奇異果就可以減肥瘦腿，那你可就大錯特錯了。

減肥、瘦身一直都是網路上非常熱門的話題，大家都想健康、輕盈，但根據統計台灣肥胖率是逐年增加，而且肥胖的年齡逐年遞減，以往我們稱中年發福，現在已是發展到連兒童都有肥胖問題，大家都想瘦但知難行易啊！而肥胖衍生的健康危害更是我們應該要注意的。

隆乳、抽脂、雙眼皮手術一直都是全球最熱門的醫學美容項目，其中女性最關注的就是隆乳手術，醫學技術的進步與發達隆乳不再只有植入假體這個選項，自體脂肪隆乳是這幾年非常熱門且詢問度高的隆乳手術，如果您想要隆乳或對隆乳有興趣，來參考這篇文章應該會讓您

隨著年齡的增長，代謝會變差、脂肪容易堆積在手臂、大腿、腹部…等地方，其中手臂鬆弛是較為難處理的問題，因為脂肪我們可以使用抽脂的方式抽出，但皮膚鬆弛的問題較難以克服，好在隨著抽脂儀器的進步，目前也有解決的方法！

蝴蝶袖是許多女性的煩惱，一來影響穿著、二來影響拍照的美觀，網路上有許多甩蝴蝶袖的教學真的有效嗎？許多網紅、明星分享成功瘦手臂、甩蝴蝶袖的方式是正確的嗎？

隨著年齡的增長、新陳代謝的下降、久坐辦公室、工作繁重沒時間運動，腰是不是越來越粗，小腹越來越大啊！如果有一種食物吃了能瘦腰、瘦小腹那該有多好，有這種食物嗎？小心唷！最近網路上詐騙一堆，都是告訴你什麼每天喝、每天吃就能瘦的產品，減肥瘦身那麼簡

隨著年紀的增長，臉部老化難以避免，不過隨著醫學美容的進步，老化問題有解了，肉毒桿菌、玻尿酸、微晶瓷甚至是最夯的自體脂肪問世之後，臉部老化問題都迎刃而解，我們今天進一步來探討如何讓臉部填充物注射更自然、更成功並降低風險，另外失敗的臉部微整有辦

邱正宏醫師於2021年08月榮幸受邀於「顏面整型外科全球高峰會議」(IFFPSS)，分享多年來在超音波溶脂的豐富經驗，有幸與來自世界各地的權威醫師，演講題目為〈使用超音波溶脂瘦臉改善臉部填充劑注射後的肥大〉。