3 月 4 2018 打呼隱藏健康的危害,你不可不知健康飲食打呼的時候血氧下降,周邊組織的供氧量缺少,長時間的缺氧終將對組織細胞造成傷害。尤其有睡眠呼吸中止症的人,每晚更有超過十秒以上的呼吸暫停,血氧偵測機可以偵測到低達65氧分壓,這麼低的血氧事實上已經會使嘴唇發紫了。 打呼隱藏健康的危害,你不可不知 閱讀全文 »
2 月 26 2018 全職媽媽靠「輕卡廚房」代餐成功瘦身!一位中國大陸媽媽的經驗分享減肥, 健康飲食, 減肥食品先跟大家說說我自己的情況,我是一個全職麻麻,給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的… 全職媽媽靠「輕卡廚房」代餐成功瘦身!一位中國大陸媽媽的經驗分享 閱讀全文 »
2 月 12 2018 減肥期間如何避免骨質疏鬆、身高縮水?減肥, 健康飲食網友來信問到,減肥期間有多做運動,但是感覺身高漸漸縮水,有辦法再增高一點嗎? 減肥期間如何避免骨質疏鬆、身高縮水? 閱讀全文 »
12 月 12 2017 喝「防彈咖啡」減肥要注意的事情減肥, 健康飲食, 新聞時事, 減肥食品美國新墨西哥州中部大城,有一個企業家叫 Dave Asprey,喜歡到處旅行。有一次在西藏遇到高山症,當地人給他喝了西藏的氂牛酥油茶後,高山症很快改善了。 喝「防彈咖啡」減肥要注意的事情 閱讀全文 »
12 月 7 2017 如何避免冬天減肥的迷思?減肥, 健康飲食, 新聞時事, 運動到了冬天,邱醫師的減肥門診人數也漸漸減少了,為什麼大家到了冬天減肥的動機就會明顯減弱呢?主要有兩個原因: 如何避免冬天減肥的迷思? 閱讀全文 »
12 月 6 2017 冬季護膚和夏季護膚有哪些區別?健康飲食, 抗老, 新聞時事, 景升診所時節進入冬天,這幾天電視上經常出現某些地方低溫又創紀錄的報導。冬天該怎麼保養皮膚?和夏天有什麼不一樣? 冬季護膚和夏季護膚有哪些區別? 閱讀全文 »
12 月 5 2017 蛋白質吃多了會傷腎嗎?減肥, 健康飲食, 減肥食品對絕大多數腎功能正常的人來說,多吃蛋白質是沒有傷害的,特別是短時間內的高蛋白餐,更是不需要有此顧慮。高蛋白餐會增加飽足感,對減肥是有幫助的。 蛋白質吃多了會傷腎嗎? 閱讀全文 »
12 月 3 2017 如何選購減肥健康食品?減肥, 健康飲食, 減肥食品根據統計資料顯示,減肥相關的健康食品在台灣一年約有一百五十多億元的商機,而且每年還以百分之二十的速度向上成長。可見減肥健康食品的潛力驚人。 如何選購減肥健康食品? 閱讀全文 »
11 月 26 2017 科學證實:喝咖啡減少肝硬化的死亡率健康飲食, 新聞時事網友來信詢問:如果B型肝炎已經有肝硬化初期症狀時,能喝咖啡嗎?我趕緊去查已發表的醫學文獻,整理如下: 科學證實:喝咖啡減少肝硬化的死亡率 閱讀全文 »